Clase completa de pilates

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Bienvenido a Pilates Complete, un estudio de pilates en un entorno hermoso e inspirador en el centro de Gotemburgo. Ofrecemos una variedad de entrenamientos de calidad en grupo, entrenamientos personales y emocionantes cursos de pilates, yoga, garuda y barre.

En el corazón del distrito de Haga/Linné, Pilates Complete abrió sus puertas en agosto de 2010, dentro de las hermosas instalaciones de una antigua fábrica de corsés (korsettfabriken). Nuestro estudio se encuentra en un local luminoso con dos estudios abiertos para clases y cursos de entrenamiento en grupo; así como, un estudio de PT con equipos completos de STOTT PILATES® y Garuda Apparatus. Disfrute de una buena taza de té antes o después de su práctica o tome un masaje relajante en nuestra sala de tratamiento. Pilates Complete también es único por tener dos grandes terrazas privadas para entrenar al aire libre junto al verde Skansberget. En nuestra boutique puedes comprar ropa de entrenamiento funcional, única y cómoda de nuestro socio Heroica Life, equipos de pilates y colchonetas.

En 2016, Pilates Complete fue nombrado el estudio de pilates más bonito e inspirador del mundo. Merrithew describe el estudio como aireado, blanco e “impresionante”, con sus grandes ventanales y espaciosas áreas.

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Tenemos espacio para ti en nuestro luminoso y aireado estudio de Midtown o en nuestro nuevo estudio virtual. Permítanos ayudarle a crear un espacio dentro de su cuerpo y dentro de su vida para la fuerza, la flexibilidad y su ser más saludable.Conozca nuestros paquetes de introducción

¿Estás listo para sentirte fuerte, flexible y con energía? Ponte en contacto con nosotros para saber cómo Total Pilates puede ayudarte a conseguirlo. Nuestros instructores te desafiarán a moverte con fuerza y equilibrio desde dentro hacia fuera. Recibimos a clientes de todas las edades y capacidades, así que tanto si estás entrenando para una maratón como si te estás recuperando de una operación, nuestros expertos instructores te encontrarán donde estás y te ayudarán a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Te introduciremos en el apasionante mundo de Pilates con 3 sesiones privadas y 3 clases en grupo, que pueden realizarse en persona o en nuestro estudio virtual.Aprenderás sobre los fundamentos de Pilates, el sistema de aparatos de Pilates (Reformer, Silla Wunda, Cadillac, Ladder Barrel, y más) y luego planificarás tu experiencia en grupo con las clases que sean perfectas para ti.Quizás continúes con la instrucción privada, las clases o ambas. De cualquier manera, comenzarás tu viaje de Pilates con el pie derecho.

Las mejores clases de pilates online

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¿Has hecho pilates? Si es así, ¿qué clase? ¿Fue una clase en grupo? ¿Hizo la colchoneta, el reformador o algún otro aparato por completo? Aunque hoy en día el pilates está en todas partes, muchas de las partes han desaparecido. Y a menos que lo hayas hecho todo y en un entrenamiento cuidadosamente construido, te estás perdiendo el elemento de identificación más importante del método: la idea y la práctica de pilates como un sistema completo.

Un sistema se define como unidades individuales que funcionan juntas, o un esquema o método organizado.  En una clase de pilates propiamente dicha, esto significa que las partes individuales del entrenamiento están definidas. Esas partes deben trabajar juntas de forma organizada para lograr objetivos específicos. Estos estándares mínimos, independientemente del tipo o marca de pilates que disfrutes, dictan que todo entrenamiento de pilates de calidad incorpora estos elementos.

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Aunque no puedes recrear la experiencia que esperarías de una clase presencial, a cambio tendrás un control total sobre qué clase tomas, dónde la tomas y cuándo la tomas. Y todo ello sin dejar de hacer un buen entrenamiento. Hemos recopilado algunos de nuestros favoritos, a continuación.

Por qué lo elegimos: Pilatesology es una ventanilla única para todas tus necesidades de Pilates. La plataforma cuenta con una enorme biblioteca de contenidos, todos ellos dedicados a Pilates. Los principiantes pueden explorar una de las rutas de iniciación de Pilatesology, y los expertos pueden consultar algunos de los talleres de la plataforma, que te enseñarán a dirigir tus propias clases de Pilates. Sí, ser miembro de Pilatesology cuesta dinero. Pero teniendo en cuenta todo lo que obtienes, el precio parece completamente justo.