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Conecta cuerpo y mente: Guia de yoga para principiantes
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MINUTOS SEGUNDOS
PREGUNTAS FRECUENTES
COMO RECIBO EL EBOOK?
Recibis el link automaticamente despues de acreditado el pago
Necesito experiencia previa para usar el libro?
No, esta diseñado para principiantes por lo que aprenderas desde cero
Cuanto tiempo debo dedicarle al dia?
Pocos minutos al dia por lo que podras adaptarla facilmente a tu rutina
Necesito materiales o algun equipo en especial para practicarlo?
No, solo necesitas un espacio comodo y si quieres una colchoneta para mas comodidad
Este libro me ayudara si tengo estres y tension en el cuerpo?
Si, los ejercicios , practicas e informacion estan diseñadas para ayudarte a relajar el cuerpo, reducir el estres y mejorar tu bienestar general