Chacras del cuerpo humano
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Los chakras (/ˈtʃʌk.rəz, ˈtʃæk-/ CHUK-rəz, CHAK-;[2] sánscrito: चक्र, romanizado: cakra, lit. ’rueda, círculo’; Pali: cakka) son varios puntos focales utilizados en una variedad de prácticas de meditación antiguas, denominadas colectivamente como Tantra, o las tradiciones esotéricas o internas del hinduismo[3][4][5].
La idea del chakra se encuentra en las primeras tradiciones del hinduismo[6]. Las creencias difieren entre las religiones indias, ya que muchos textos budistas mencionan sistemáticamente cinco chakras, mientras que las fuentes hindúes ofrecen seis o siete. [Los primeros textos sánscritos hablan de ellos como visualizaciones meditativas que combinan flores y mantras y como entidades físicas en el cuerpo[7]. Dentro del kundalini yoga, las técnicas de ejercicios de respiración, visualizaciones, mudras, bandhas, kriyas y mantras se centran en la manipulación del flujo de energía sutil a través de los chakras[6][8].
El sistema de chakras occidental moderno surgió de múltiples fuentes, comenzando en la década de 1880, seguido por el libro de Sir John Woodroffe de 1919 The Serpent Power, y el libro de Charles W. Leadbeater de 1927 The Chakras, que introdujo los siete colores del arco iris para los chakras. Posteriormente se añadieron atributos psicológicos y de otro tipo, así como una amplia gama de supuestas correspondencias con otros sistemas como la alquimia, la astrología, las piedras preciosas, la homeopatía, la Cábala y el Tarot.
citrino
El Anahata significa literalmente “no golpeado”. Si quieres hacer cualquier sonido, tienes que golpear dos objetos juntos. El sonido no golpeado se llama “Anahata”. Anahata se encuentra en la zona del corazón y es como una transición entre tus chakras inferiores y tus chakras superiores, entre los instintos de supervivencia y el instinto de liberación. Los tres chakras inferiores se ocupan principalmente de tu existencia física. Anahata es una combinación; es un lugar de encuentro para los chakras de supervivencia y de iluminación.El siguiente chakra es el “Vishuddhi”, que significa literalmente “filtro”. Vishuddhi se encuentra en la zona de la garganta. Si tus energías entran en Vishuddhi, te conviertes en un ser humano muy poderoso, pero este poder no es sólo político o administrativo. Una persona puede ser poderosa de muchas maneras. Una persona puede llegar a ser tan poderosa que si sólo se sienta en un lugar, las cosas sucederán para él. Si tus energías se mueven hacia el chakra “Agna”, situado entre las cejas, estás intelectualmente iluminado. Ha alcanzado un nuevo equilibrio y paz en su interior. Si tus energías se mueven hacia “Sahasrar”, en la coronilla, te vuelves extático más allá de toda razón. Simplemente estallarás de éxtasis sin razón alguna.Anuncio
muladhara
Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a aprovechar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral en la ciudad de Nueva York, así como en el Ashram Sri Satchidananda, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente has escuchado a la gente hablar de “desbloquear” sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr a través de ellos libremente, y la armonía existe entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu.Chakra se traduce como “rueda” en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.
En esta guía para principiantes, resumiremos las características que definen a los siete chakras principales, explicaremos cómo saber si alguno de ellos está bloqueado y compartiremos cómo desbloquear cada uno -desde la raíz hasta la coronilla- utilizando mantras, posturas de yoga y mucho más.
sahasrara
Los nadis son las vías de las energías vitales y los chakras son los centros de purificación y distribución de las energías vitales en nuestro cuerpo. Cuando el flujo de las energías en los nadis y los procesos de purificación y distribución en los chakras son perfectos, realizamos nuestro verdadero Ser divino. Si hay algún bloqueo o perturbación en los nadis o en los chakras, nos sentimos perturbados y nos alejamos de nuestro verdadero Ser divino.
El propósito de la meditación guiada de 114 chakras, la meditación Om o la meditación Vipassana es mantener estos nadis y chakras puros y limpios para que siempre permanezcamos conectados con nuestro ser divino – la fuente de la energía creativa divina y la energía pura de la felicidad. La falta de flujo de energía en los chakras puede afectar a la salud física, mental, psicológica, emocional y espiritual de un individuo. El Om tiene siete niveles de vibraciones y cada vibración tiene su efecto de purificación en los chakras y en los nadis, y optimizan el flujo de energía.
Muchos buscadores e investigadores espirituales me preguntaron sobre la ciencia exacta y la presencia de los chakras y los nadis en el cuerpo humano. Para darse cuenta de los nadis y los chakras, se necesita una meditación de conciencia profunda. Para entender la ciencia de los nadis en profundidad, necesitas una comprensión básica de la física cuántica, y del sistema nervioso humano.
