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Como hacer sonar un cuenco tibetano
cuenco tibetano silent mind…
Un cuenco tibetano tradicional recibe muchos nombres. A lo largo de los milenios, se les ha llamado humildemente: cuenco cantante, cuenco himalayo, campana cantante, campana de pie, campana de meditación, cuenco de sonido, cuenco de vibración y muchos otros.
La historia de estos instrumentos no está clara; se cree que tienen al menos 3.000 años de antigüedad. Fabricados originalmente por culturas prebudistas, pueden haber sido creados como cuencos mundanos de uso diario para servir, que casualmente estaban hechos con una armonía perfecta. Una lección que hay que recordar en una época de productos de un solo uso y de usar y tirar: estos utensilios sirven para múltiples propósitos en el hogar, el estudio, el aula, el templo o la iglesia. Y pueden durar generaciones.
Existe un concepto en neurociencia llamado “plasticidad”, que se refiere a la capacidad de cambio del cerebro, incluso en la edad adulta. Los usuarios habituales de cuencos cantores afirman que la práctica con su cuenco les permite “entrenar su cerebro” para acceder a estados de paz con mayor facilidad cada vez que practican.
Cuando se dice que estos instrumentos especiales elevan la “frecuencia” o las “vibraciones”, puede entenderse literalmente. Podemos ajustar las frecuencias eléctricas de nuestros cerebros y cuerpos utilizando instrumentos de sonido especiales y resonantes.
juego de cuencos cantores de los chakras…
Has oído que el cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, ¿verdad? Entonces es lógico que algunas de las formas en que manipulamos el agua, también podrían tener efectos en nuestro cuerpo. Los cuencos cantores, idiófonos creados originalmente en la antigua Mesopotamia, hacen precisamente eso.
El cuenco tibetano es un cuenco de metal, golpeado por un mazo, que se utiliza a menudo en entornos espirituales o religiosos para invocar la meditación o la relajación a través de las resonantes vibraciones y los agradables sonidos que emana cuando se toca. También pueden utilizarse en la terapia de sonido para inducir la curación y tratar diversas enfermedades. Se dice que los sonidos que producen los cuencos cantores crean una especie de energía que puede centrar las frecuencias del cuerpo, la mente y el alma. También se dice que tocar estos cuencos hace que los lados izquierdo y derecho del cerebro se sincronicen juntos, creando una paz y una calma durante la meditación.
Piensa en cómo reacciona el agua a las vibraciones: bailando y moviéndose en formas concéntricas coreografiadas y a menudo simétricas. El cuenco tibetano utiliza estos actos de la física para afectar al cuerpo físico y, a su vez, a la mente y al alma. Ahora disponemos de tecnología informática para poder ralentizar y observar cómo el cuenco tibetano afecta específicamente al agua de su interior. Podemos estudiar cómo las vibraciones del sonido pueden estar cambiando los elementos del agua en nuestros cuerpos en patrones creativos.
juego de cuencos tibetanos…
¿Eres nuevo en el mundo de los cuencos? ¿No has jugado últimamente? Aquí está la ayuda para aquellos que necesitan un curso de actualización y un empujón en la dirección correcta. Lee nuestro rápido resumen de ocho consejos sobre los cuencos tibetanos.
Nos encanta el tamaño perfecto de nuestros cuencos tibetanos para su transporte. Es muy fácil sacarlo para tener un momento de conexión con la tierra y centrado en medio de un día ajetreado. Pero es igual de importante tomarse el tiempo necesario para asentarse en algunas sesiones de cuencos tibetanos. Especialmente si acabas de empezar o quieres tocar durante un periodo de tiempo más largo. Ve a un lugar tranquilo y adopta una postura erguida y cómoda. Cierra los ojos, respira profundamente y entra de lleno en el momento presente.
Todo el mundo en Silent Mind tiene una forma de jugar “por defecto”. Algunos golpean mucho sus cuencos, otros tocan rápidamente el borde en el sentido de las agujas del reloj, otros tocan lentamente el borde en sentido contrario. Tener una preferencia, o una forma de jugar que se sienta natural, es genial. Aun así, hay que mezclar a veces y probar otras técnicas de juego. Te sorprenderá el alcance de tu cuenco.
sonido… 7″-12″ 432hz ch…
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Un cuenco tibetano es un tipo de campana que vibra y produce un tono rico y profundo cuando se toca. También conocidos como cuencos cantores o cuencos del Himalaya, se dice que los cuencos cantores tibetanos favorecen la relajación y ofrecen poderosas propiedades curativas.
Los monjes budistas han utilizado durante mucho tiempo los cuencos tibetanos en la práctica de la meditación. Además, algunos profesionales del bienestar (como musicoterapeutas, masajistas y terapeutas de yoga) utilizan cuencos tibetanos durante el tratamiento.
Los beneficios de escuchar los cuencos pueden estar relacionados con la antigua práctica de la terapia de sonido. Utilizada a menudo por las culturas indígenas de todo el mundo, la terapia de sonido consiste en pulsar sonidos, dar palmas, tocar tambores y cantar con fines ceremoniales, espirituales y de salud.
