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Que es la energia kundalini
Kundalini yoga
Según William F. Williams, la Kundalini es un tipo de experiencia religiosa dentro de la tradición hindú, en la que se considera una especie de “energía cósmica” que se acumula en la base de la columna vertebral[17].
Cuando se despierta, la Kundalini se describe como un ascenso desde el chakra muladhara, a través del nadi central (llamado sushumna) en el interior o a lo largo de la columna vertebral hasta llegar a la parte superior de la cabeza. Se cree que el progreso de la Kundalini a través de los diferentes chakras alcanza diferentes niveles de despertar y una experiencia mística, hasta que la Kundalini finalmente alcanza la parte superior de la cabeza, Sahasrara o chakra de la corona, produciendo una transformación extremadamente profunda de la conciencia[6]: 5-6
Swami Sivananda Saraswati, de la Sociedad de la Vida Divina, declaró en su libro Kundalini Yoga que “Visiones supersensuales aparecen ante el ojo mental del aspirante, nuevos mundos con maravillas y encantos indescriptibles se despliegan ante el Yogui, planos tras planos revelan su existencia y grandeza al practicante y el Yogui obtiene el conocimiento divino, el poder y la dicha, en grados crecientes, cuando Kundalini pasa a través de Chakra tras Chakra, haciéndolos florecer en toda su gloria. ..”[18]
Kundalini tantra
Kundalini es un término sánscrito de la antigua India que significa “serpiente enroscada”. Según el Tantra, la Kundalini se describe como una fuerza potencial latente dentro del organismo humano, que descansa como una serpiente enroscada en la base de la columna vertebral. Cuando esta energía latente fluye libremente hacia arriba a través de los 7 chakras (centros de energía), conduce a un estado de conciencia expandido conocido como el Despertar de la Kundalini.
La kundalini es uno de los componentes de una descripción esotérica del “cuerpo sutil”, que también incluye: nadis (canales de energía), chakras (centros psíquicos), prana (energía sutil) y bindu (gotas de esencia).
Según algunos, el propósito de despertar la Kundalini es despertar tu propósito divino, integrar tu alma y despertar tu potencial para servirte a ti mismo y a los demás, aprendiendo a amarte a ti mismo y a los demás por igual. Se cree que limpia y purifica los sistemas energéticos, como los chakras y los meridianos. A medida que uno se limpia, puede avanzar en el despertar hacia la iluminación mucho más fácil y rápidamente.
Lo que ocurre tras el despertar de la kundalini
Probablemente hayas oído hablar de los chakras, las siete ruedas de energía del cuerpo que comienzan en la coronilla y descienden por el cuerpo hasta la base de la columna vertebral. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía fluya por el cuerpo. Si estas ruedas de energía se bloquean por el estrés, la ansiedad o los trastornos emocionales, el bienestar puede verse afectado. El séptimo chakra, el de la coronilla o sahasrara, está situado en la parte superior de la cabeza. “Sahasrara significa “mil pétalos” y representa una flor de loto de mil pétalos.
Asociado con el elemento del pensamiento, este centro de energía controla tu conexión con el espíritu, así como tu sentido de la conciencia universal, la sabiduría, la unidad y el autoconocimiento. Su color asociado es el violeta, que refleja su conexión con la espiritualidad y la iluminación.
Cuando trabajes con el chakra de la coronilla, dedica tiempo a pensar en el mundo que te rodea, alejando la atención de ti mismo. Algunas de las preguntas que puedes hacerte son ¿Cómo estoy conectado con el mundo? ¿Cómo puedo convertirme en una mejor versión de mí mismo? ¿Cómo puedo liberarme de la confusión sobre mi lugar en el mundo?
La serpiente kundalini
La vida está llena de energía vibrante: todo y todos con los que interactuamos son energía. El Kundalini Yoga, que te despierta al poder de la energía interna, nos condujo a un expansivo despertar espiritual interior que tocó todos los aspectos de nuestras vidas. Ahora tenemos la misión de compartir esta antigua práctica de yoga con los demás.
A lo largo de nuestra vida, todos nos enfrentaremos a triunfos, victorias, dificultades y desafíos. Kundalini nos guía para reaccionar a los altibajos desde un espacio mental más neutral. Esta antigua práctica de sanación fue el primer yoga creado, y se ha demostrado científicamente que sus tecnologías activan partes específicas del cerebro que aumentan la conciencia y generan un control más equilibrado. A través de la respiración, los movimientos específicos y la sincronización, esta práctica trabaja para aumentar el sistema nervioso a nivel celular y aumentar su conciencia energética.
En sánscrito, kundalini significa “serpiente enroscada”. En las primeras religiones orientales, se creía que la energía divina se creaba en la base de la columna vertebral. Es una energía con la que nacemos, y la kundalini trabaja para “desenrollar la serpiente” y conectarnos con esta energía divina interior.
