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SUSHUMNA KRIYA YOGA es un Kriya Yoga tradicional que es una técnica de meditación muy poderosa y antigua. Hasta el advenimiento de Parama Guru Sri SriMahavatar Babaji, el más alto Maestro espiritual de Kriya Yoga, la tradición de enseñanza y aprendizaje de Kriya Yoga había permanecido dentro de unos pocos yoguis selectos de los Himalayas. Exigía una gran resistencia física y varias horas de meditación en una sola sesión.
MahavatarBabaji fue iniciado en el Kriya Yoga por el Parama Guru Sri SriBhogaSiddhar. Es uno de los 18 Siddhars que han alcanzado el estado más elevado de Swaroopa Samadhi a través de la práctica del Kriya Yoga. Es un gran conocedor del Kaya kalpam y de la medicina Siddha. Creó el ídolo del Señor Murugan en Palani, Tamil Nadu y alcanzó el Swaroopa Samadhi en la colina sagrada.
Pujyashri Aathmanandamayi Mathaji dice que se puede llevar una vida familiar normal y seguir practicando la meditación de Sushumna Kriya Yoga y alcanzar un estado de alma feliz. Ella transmite que uno debe equilibrar el mundo espiritual y el mundo material juiciosamente. Afirma que la meditación Sushumna Kriya Yoga es una herramienta esencial para que todos y cada uno de los seres humanos superen los desafíos diarios de la vida moderna con facilidad y, en última instancia, alcancen un estado de felicidad eterna.
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