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- Tu momento para respirar
- 4:46extreme music – hold on (lyrics) “oh hold on just one more day …steal lyricsyoutube – 4 jan 2021
- 5:22man cub & apek & haliene – breathe in the moment (au5 remix …fans english edmyoutube – 13 mayo 2021
- 3:21chord overstreet – hold on (lyric video)chordoverstreetvevoyoutube – 10 feb 2017
- me estoy tirando sin ti
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Tu momento para respirar
4:46extreme music – hold on (lyrics) “oh hold on just one more day …steal lyricsyoutube – 4 jan 2021
Al comenzar el último mes de lo que ha sido un año inolvidable, tómate un momento para respirar en el momento presente. Si te encuentras viviendo en el pasado o preocupándote por el futuro, conectar con el poder de tu respiración es una de las formas más poderosas de centrarte. Hemos pasado por ello, y con sólo 10 respiraciones profundas y conscientes volvemos a un estado más tranquilo. ¿Por qué? La respiración es el momento presente. No hay pasado ni futuro sin ella. Hemos subido a YouTube una práctica de respiración y meditación que puede ayudarte a aliviar cualquier pensamiento ansioso que puedas tener. Fluye con nosotros cuando tengas la oportunidad con el vídeo de abajo, ¡y cuéntanos cómo te va!
5:22man cub & apek & haliene – breathe in the moment (au5 remix …fans english edmyoutube – 13 mayo 2021
Al entrar en el espacio una voz registra tu entrada contando el número de visitantes que pasan por la puerta. Al caminar por la sala oirás respiraciones o suspiros sueltos que se hacen eco en el extremo de la sala donde se encuentra el peñasco de la era vikinga. A medida que te acercas al peñasco, la respiración se hace más intensa hasta que te acercas mucho y entonces se detiene. Si extiendes la mano para tocar la roca, una risa alegre viene de arriba. Desde debajo de la roca se oye un zumbido silencioso que entrelaza dos canciones.
El tiempo que transcurre mientras respiras es más largo que un parpadeo, pero aún así puedes pensar que es un momento corto. Los cambios sutiles que se producen en un momento pueden afectarte de forma aparentemente desproporcionada. Cuando el sol sale de detrás de una nube, suspiras y sientes alivio. Tal vez lo que estás viendo en ese momento se asocie a partir de entonces con una sensación de esperanza.
3:21chord overstreet – hold on (lyric video)chordoverstreetvevoyoutube – 10 feb 2017
Inspírate diariamente en el libro devocional Un momento para respirar – 365 Devociones que te encuentran en tu desorden cotidiano. A través de esta colección de historias, la comunidad de (in)courage te invita a quitarte los zapatos y unirte a ellos en un momento relajado pero especial, donde los amigos se reúnen y comparten las cosas reales de la fe cotidiana. Las historias de estas páginas se convierten en el lugar donde tu alma puede exhalar y conectar con los corazones de las mujeres a través de historias que se hacen eco de las tuyas. Encuentra la belleza en los momentos ordinarios y a veces desordenados de la vida, ve tus propias historias como una ofrenda de esperanza para los que te rodean, y atesora las formas invisibles en que Dios se mueve incluso en tus días más regulares. Con 365 lecturas, cada día comienza con un pasaje de las Escrituras, cuenta una historia de fe cotidiana y te anima a tomarte un momento para respirar con una forma sencilla pero divertida de completar tu día.
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me estoy tirando sin ti
Habib, este es un post asombroso, perspicaz y perspicaz. Espero que no perdamos esta oportunidad de reclamar algo positivo de los últimos 12 meses tan difíciles y desafiantes, y construir un futuro mejor, más sostenible y solidario para TODOS. Con mucho cariño
Yo mismo no podría haberlo dicho mejor, Habib. Gracias por escribir un artículo tan bien articulado en el que pides un cambio porque no podemos volver a la antigua forma de hacer las cosas. Esa “norma” nunca funcionó y las circunstancias en las que nos encontramos han sido una gran oportunidad para deliberar sobre cómo debemos actuar realmente para avanzar. Y tienes razón, ¡siento que se está cerrando!
