La casa del arbol yoga, YOGA PARA PRINCIPIANTES

La casa del arbol yoga

Tree house isla mujeres

Impartidas por algunos de los mejores instructores de yoga de la isla, las clases se basan en un estilo llamado “vinyasa flow”, que se centra en unir la respiración al movimiento de forma fluida. El resultado es una práctica calmada y a la vez vigorizante.

No es necesario reservar con antelación, ya que todas las clases se imparten sin cita previa. Y con el sonido de las olas, la sensación de la brisa en la piel, y una vista de la hermosa playa, realmente no hay mejor lugar para tomar una clase de yoga.Precios e InformaciónCosto: $200 pesos / $12USD por persona

Precios de la casa del árbol de watamu

Somos una comunidad amistosa de practicantes de yoga que lleva más de 20 años en el negocio.    Damos la bienvenida a todos los nuevos estudiantes de yoga y a aquellos con experiencia en yoga Iyengar u otras tradiciones de yoga.

En esta época de enormes cambios, reafirmamos nuestro compromiso de ser una comunidad que acoge y respeta a todas las personas sabiendo que nuestra fuerza y unidad proviene de la aceptación y el amor por la singularidad y la diversidad de cada persona.

Puedes inscribirte y pagar por clases adicionales o sin cita previa a través del sitio web en la página de tarifas.    Tu profesor se pondrá en contacto contigo por correo electrónico con las instrucciones de Zoom.    O puedes contactar con tu profesor a través de los correos electrónicos que aparecen junto a sus biografías.

Una parte de las ganancias se destinará a Becks Place en Monroe, WA. Su objetivo es mantener a los seres humanos y sus mascotas juntos cuando los tiempos son difíciles, proporcionando una variedad de servicios de necesidades básicas para ambos.

Watamu treehouse yoga

El estudio de yoga Tree House es una joya enclavada en las tranquilas estribaciones de las montañas Blue Ridge en Columbus, Carolina del Norte. Cada temporada trae una nueva vista desde el estudio de yoga privado:    El invierno abre los ojos a la pradera vecina con un pequeño granero blanco, caballos pastando y las montañas cercanas.    En primavera y verano nos envuelve un dosel de hojas verdes que crea un santuario natural con el acompañamiento del canto de los pájaros y el fluir del agua.    En otoño, antes de que los árboles entreguen sus hojas, somos testigos de los cálidos dorados, amarillos brillantes y rojos vibrantes que sólo trae esta época del año.

Únete a la profesora de yoga Lori Corda para que te guíe a través de las prácticas que reducen el estrés y te llenan de energía.    Lori imparte la conciencia de la alineación correcta del cuerpo, lo que permite poses más profundas que mejoran la fuerza de los músculos y los huesos, aumentan la flexibilidad y reducen la tensión en las articulaciones mientras liberan la respiración.    Dado que las clases son relativamente pequeñas, no más de 9 estudiantes a la vez, ella es capaz de llevar su atención cercana a cada individuo, dándoles modificaciones o variaciones más desafiantes.

Treehouse yoga, isla mujeres

Nuestro nuevo horario incluye clases sin cita previa los lunes, miércoles y sábados a las 10:15am y los domingos a las 11:15am.    One Love Beach Yoga se ofrece en el muelle de la calle Washington como clases emergentes.    También se ofrecen clases sin cita previa.

Es nuestra intención mantener nuestras clases asequibles y no rechazar a nadie.    Implementamos la práctica budista de “dana” (generosidad) utilizando una escala móvil.    Usted da libremente desde su corazón lo que es cómodo.

Esta es una clase básica de yoga Kripalu con un énfasis en la alineación óptima para cada estudiante, el rango de movimiento seguro, y la coordinación de la respiración y el movimiento.    Cada clase incluirá una variedad de estiramientos de yoga, ejercicios de fortalecimiento del núcleo, posturas y técnicas de respiración.    La clase terminará con una relajación profunda y una breve meditación.    La clase es apropiada para todos los niveles de participantes.  NIVEL MIXTO SLOW FLOW con Diana

El enfoque de esta clase es el movimiento sincronizado con la respiración.    Coordinar la respiración y el movimiento/asana y pranayama, permite un flujo perfecto de una postura a la siguiente.    Cada clase es diferente según el nivel de experiencia de los participantes.    Todas las clases tendrán una variedad de asanas, pranayama, relajación y meditación.