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Tablas de pilates para imprimir
Pilates reformer entrenamiento de abdominales
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Hecho a mano: la fabricación de un balanced body® reformer
Las clases grupales de Reformer ofrecen un entrenamiento desafiante y divertido en un ambiente de grupo reducido. Los ejercicios realizados en el Reformer y los aparatos que lo acompañan ofrecen todos los beneficios de Pilates, incluyendo la fuerza general, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. La carga de resortes ajustable y el sistema de poleas del Reformer sostendrán tu cuerpo mientras te mueves a través de movimientos de intensidad variable diseñados para ayudarte a involucrar los músculos más profundos que estabilizan tus articulaciones. Esta clase de Jump Board ofrece un entrenamiento dinámico con el mínimo impacto de los saltos en gravedad cero. Los participantes deben tener las rodillas, las caderas, la espalda baja y el cuello sanos, y se recomienda tener experiencia previa en Pilates y Reformer.
Récord mundial de surf con pelota de ejercicios | ot 6
¿Necesita un marco? Disponemos de marcos de aluminio negro cepillado de alta calidad de Nielsen de 1 cm de ancho (recomendamos este tamaño de perfil para los Rabbits). Para comprarlo, sólo tienes que seleccionar la opción “impresión + marco” de arriba. Tenga en cuenta que sólo están disponibles para nuestras impresiones de 30x40cm y se suministran por separado. Si necesitas más, puedes comprarlos individualmente aquí.
Todas las obras de arte de HAM se imprimen a mano. Nuestro brillante especialista en impresión Sam, trabaja meticulosamente con cada diseño – primero transfiriendo la imagen a la pantalla de seda para crear la plantilla y luego tirando de cada impresión individualmente empujando la tinta a través de la malla de la pantalla usando una escobilla de goma. El resultado es una silueta negra, nítida y densa, que Jo comprueba, firma y fecha antes de empaquetarla cuidadosamente para llevarla a su nuevo hogar.
Los gastos de envío se calcularán en el momento de la compra una vez que haya introducido su dirección de entrega. Haz clic en el icono de la cesta en la esquina superior derecha para dejar un mensaje. No incluimos ningún precio en nuestras notas de envío.
*La nueva normativa sobre el Brexit, que entró en vigor el 1 de enero, ha supuesto un cambio en la forma de enviar los conejos a nuestros clientes de toda Europa, por lo que hemos suspendido temporalmente nuestros envíos a la UE para asegurarnos de que contamos con los procesos adecuados. Mientras tanto, puedes seguir comprando HAM en nuestra increíble familia de distribuidores de la UE. Compruébalos aquí.
¿qué es un reformer de pilates? | cómo elegir un reformer
Era el otoño de 2019 cuando me cansé de escribir respuestas insatisfactorias a las preguntas de “Me encantan tus vídeos, ¿tienes un manual que pueda estudiar?” y “¿Cuándo vas a crear un programa de formación de profesores?”
Las variaciones de estas preguntas se habían convertido en algo semanal y a veces diario. Pero no quería crear un programa de formación ni escribir un manual. Sin embargo, quería tener algo que ofrecer a las personas de todo el mundo que quisieran aprender más sobre Pilates.
Todo lo que hago conecta con mi misión de “más cuerpos tomando Pilates”. Sabía que tener algún tipo de material de estudio ayudaría a ese objetivo, pero quería crear algo que todo el mundo pudiera utilizar.
Así que un día miré a Brad (mi marido) y dije: ¡hagamos tarjetas de estudio! Se convertiría en un estudio/clase de Pilates en la palma de la mano de la gente. Los alumnos podrían usarlas para estudiar y la gente que quisiera practicar Pilates podría usarlas para enseñarse a sí misma. A Brad le encantó la idea y empezamos a investigar.
