Centro de yoga shadak, YOGA PARA PRINCIPIANTES

Centro de yoga shadak

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Lalit tiene un Master en Educación de Yoga. Comenzó a estudiar en las escuelas de yoga tradicionales de la India conocidas como Gurukulams a la edad de 7 años y tiene el honor de haber estudiado yoga con algunos de los maestros de yoga más conocidos y respetados de la India. Lalit fue iniciado por Swami Veda Bharti de la tradición del Himalaya en 2003. Ha pasado casi una década estudiando numerosos estilos y disciplinas tradicionales en varios ashrams del norte y el sur de la India. Estudió Ashtanga Yoga en Mysore en Shri KPJYI Ashtanga Yoga Nilaya y Shri Parakala Mutt de Mysore. Lalit ha pasado sus años espirituales de formación en Swami Ram Sadak Gurukulam en Rishikesh. También ha estudiado con Sri BKS Iyengar y Sri K Pattabhi Jois, Sri Sharath Jois y Sri BNS Iyengar en Mysore.

En la actualidad, Lalit sigue entrenando en la tradición de Mysore bajo la dirección de Sharath Jois. Mientras tanto, Lalit dirige el centro Himalaya Yoga Valley en Cork, imparte talleres de yoga por todo el mundo y organiza numerosos retiros de yoga en la India y Goa.

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Yoga is a set of psychophysical techniques whose objective is to harmonize the body and mind. Classical yoga is the basis of all yoga systems; it is the most practiced and widespread method.  There are no levels because it is an affordable yoga for everyone, although it requires custom adaptations in some cases.

Osteopathy is a manual therapy that seeks and treats the cause of the symptoms of many conditions of the musculoskeletal system. It effectively solves a wide variety of problems such as: back pain, neck pain, muscle contractures, postural alterations, etc…

OsteopathSuperior Degree in Osteopathy (Real Centro Universitario Maria Cristina, El Escorial).nutritionist (Isabel I University, Burgos).member of APTN-COFENAT Nº: 3183 (Association of Professionals of Natural Therapies).Yoga TeacherSpecialist in Therapeutic Yoga.

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Libros de Ramiro CalleRamiro Calle es un profesor de yoga pionero en España, que fundó el centro de yoga Shadak en 1971, por cuyas puertas han pasado más de medio millón de personas. Fue profesor de yoga en la Universidad Autónoma de Madrid y ha publicado más de doscientos libros. Nivola Uya es una premiada ilustradora y artista audiovisual. Entre sus libros se encuentran ¡La vida es bella! (segunda mejor ilustración de portada y mención de honor como mejor libro ilustrado de ficción infantil-inglés en los International Latino Book Awards 2013) y Un tractor muy, muy ruidoso.Yoga : el método Ramiro Calleby Ramiro CalleLike New

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Es instructora de yoga certificada por Shadak (España) y por el Instituto de Yoga Kaivalyadhama (India). Es Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid (España), Máster en Investigación en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (España) y Doctora en Psicología Clínica por la Universidad de La Laguna (España) con el tema “Aplicación de un Programa Específico de Yoga Integrativo para el Tratamiento de la Hipertensión Esencial en Salud Pública”.

En la actualidad es investigadora independiente adscrita al grupo de investigación ‘Mindfulness y Salud’ del Departamento de Psicología Clínica, Psicobiología y Metodología de la Universidad de La Laguna (España).

Su profundo interés por profundizar en el Yoga genuino la llevó a visitar algunas de las instituciones de Yoga más relevantes de la India. Durante sus estudios de maestría y doctorado, visitó el Centro Avanzado de Terapia de Yoga, Educación e Investigación (ACYTER, Pondicherry, India) y el Swami Rama Gramma Ashram (Rishikesh, India). Realizó estancias de doctorado en la Universidad Swami Vivekananda (Bangalore, India) y en el Instituto de Yoga Kaivalyadhama (Lonavala, India), donde aprendió sobre Yoga Terapéutico e Investigación.